はじめまして、快適移動研究家のＮｏｋｉです
「移動って、こんなに消耗するものなのか」
そう気づいたのは、中学・高校時代のことです。約１５分の電車移動の後、最寄り駅から徒歩で２５分、しかも道中のアップダウンが激しい学校に毎日通っていました。満員電車の後に待ち構える長い徒歩で体力と時間をじわじわと削られていく日々。「貴重な青春時代、もっと楽に移動できれば、もっと大切なことに使える時間があったのに」という後悔は、今でも鮮明に残っています。
大学に進むと、今度は電車の中で片道約１時間を過ごす長距離通学が始まりました。最初は苦痛だった通学時間も、「どうせなら有効活用しよう」と試行錯誤するうちに、移動そのものを研究するようになっていきました。読書、思考整理、情報収集——移動時間は「奪われる時間」ではなく「使いこなす時間」に変わっていきました。
社会人になった今は、移動ストレスの軽減を最優先に、短距離通勤で快適な毎日を送っています。都内在住で、旅行も大好き。モノを減らしてシンプルに生きるミニマリズム的思考が、私の移動スタイルの根底にあります。
私が大切にしていること
移動まわりを研究するうちに、自然と身についた3つの軸があります。
① コスパ追求・倹約
高ければいいとは思っていません。「同じ快適さをより安く実現できないか」を常に考えています。旅行グッズも服も靴も、価格と性能を徹底的に比較してから選ぶのが習慣です。
② ミニマリズム
荷物が少ないほど、思考もクリアになる。余計なものを持たない快適さを、移動を通じて実感してきました。
③ 健康意識
移動は身体が資本です。疲れにくい歩き方、移動中の栄養管理、回復のための習慣など、健康の視点からも快適移動を追求しています。
AIやオンラインがどれだけ発達しても、人が移動をゼロにすることはできません。仕事、旅行、日常の移動——私たちは今日もどこかへ向かっています。
このブログでは、荷物を軽くする工夫・動きやすい服や靴の選び方・移動にまつわる科学的な知識など、快適に移動するためのあらゆる情報を発信しています。お金も体力も無駄にしない、賢い移動スタイルを一緒に追求しましょう。